问题描述:最近朋友都在减肥,好几个都在用可可粉,上可牌超级可可粉热量多少?能减肥吗?
常见食物热量表查询-可可粉热量
热量(千卡) 320 硫胺素(毫克) .05 钙(毫克) 74
蛋白质(克) 20.9 核黄素(毫克) .16 镁(毫克) 5
脂肪(克) 8.4 烟酸(毫克) 1.4 铁(毫克) 1
碳水化合物(克) 40.2 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .15
膳食纤维(克) 14.3 维生素E(毫克) 6.33 锌(毫克) 1.12
维生素A(微克) 22 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) 1.45
胡罗卜素(微克) 8.7 钾(毫克) 360 磷(毫克) 623
视黄醇当量(微克) 7.5 钠(毫克) 23 硒(微克) 3.98
每100克可可粉(无添加糖)所含热量约为228大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,有利减肥
2018-04-06