问题描述：晚上睡觉老是会突然抽筋全身动一下,怎么回事?
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗,
平常应注意做到心平气和,不要生气发怒,消除不良刺激,患病期间多注意休息,平常也应保证充分的睡眠．生活有规律,劳逸适度,注意保暖,防止受凉受潮,防止感染,加强锻炼,提高机体抗病力,祝好!
