榴莲怎么吃

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榴莲的功效:榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源,民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效,特别是病后体弱者以及产后的妇女,更加适当多吃,此外,榴莲具有活血驱寒功效,对于胃寒及痛经妇女有缓解作用,1.榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用,2.热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用,3.中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状,想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤,4.榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食,5.榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食,6.榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃,

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淡咖啡色的榴莲就是坏的,要是天气冷的话还是可以吃的,这个主要还是看颜色, : 建议最好不要吃过夜榴莲,因为它是容易坏的食物,希望对你有帮助,