问题描述：最近觉得自己总是会强迫自己做一些事情,很是奇怪,什么也不愿意干,意识里很清楚自己在干嘛,却总是控制不住自己,我觉得是得了强迫症了,想治疗强迫症的方法有哪些?
王涛
回答时间：2018-04-04
您好，强迫症主要是强迫思维和强迫行为，如果您患有强迫思维症，不要紧张，是可以治愈的，一般治疗方法为认知疗法和系统脱敏，需要在医生的指导下进行。
唐建兵
回答时间：2018-04-04
你好，与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。