你好，最好是在戒烟三个月以后再开始准备怀孕，在补充叶酸的同时还要注意饮食的均衡，注意休息注意保持心情舒畅
建议在孕前夫妇双方最好是去医院做孕前优生检查
问题描述：断断续续抽过烟,现在想要宝宝,戒烟多久可以打算要宝宝,补充叶酸的同时还需要补充什么,饮食上应注意什么,
戒烟需要三到六个月怀孕比较好。
建议戒烟三到六个月怀孕，对于胎儿生长发育比较好。
以上是对“女性一般戒烟多久才能要宝宝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
半年后怀孕，斯利安的叶酸片不错，计划受孕前3个月开始每天服用400微克，到妊娠3个月底结束，
做好孕前检查。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，
你好，最好是在戒烟三个月以后再开始准备怀孕，在补充叶酸的同时还要注意饮食的均衡，注意休息注意保持心情舒畅
建议在孕前夫妇双方最好是去医院做孕前优生检查