喝盐水好吗?喝点开水加点盐!?

黄文飞 回答时间：2016-06-03

正常情况下,喝点淡盐水没什么不好的,毕竟有助于水分的的吸收,保持体内的盐分的平衡,特别是运动或者排便不畅时,晚上喝水不宜喝多,因为喝水过多,睡觉过程中容易引起憋尿,加重了肾和膀胱的负担,影响睡眠,睡醒后还可能脸部和眼部浮肿,不建议晚上喝淡盐水,建议早上喝,