问题描述：我年纪轻轻的就得了前列腺炎,常常心情不好,而且心里的压力大,常常尿频尿急的不行,尤其上学的时候总是想小便,但是害怕影响同学的学习,不好意思去厕所,憋的我难受啊
你好，多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。
