问题描述：我生完孩子后,除了肚子身体其他部分恢复的都还可以,穿过塑身衣,可一脱肚子呼啦一下又出来,自己也按摩过,坚持做过仰卧起座,但都不管用,想寻求减肚子的方法
女性的标准身材对身体的每一个部分都有严格的要求,总得说来,腹部应与乳房的前突部分和臀部的后突部分对称,形成“S”形,才谓之最美,奥婷思美得形体管理团队,依据人体的黄金比例进行整体设计,通过胸部、腰部、腹部、臀部及腿部的标准参数并结合个人气质,设计出最符合个人的S曲线,
2018-03-31局部减肥是比较困难的,只减掉肚子上的肥肉不是很容易,必须进行全身的减肥才可能减到腹部的脂肪,每天坚持以中速或慢速跑40分钟,配合低热量的饮食,相信会有效果的,有氧运动是最好的办法,也就是跑步40分钟,藉着重复的转身运动来锻炼内、外腹斜肌,将使侧腹部的紧缩效果立刻显现,同时对于塑造腰部曲线和去除上腹的脂肪也相当有效,
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