问题描述：肾虚多年,吃什么可以致了好啊,就是那些食物对肾虚好?
肾虚者宜吃下列食物:芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹等, 芝麻有补肝肾、润五脏的作用,粟米又称谷子、稞子,能补益肾气,豇豆又称饭豆、长豆,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用
建议最好找个中医大夫把把脉,看看是不是肾阳虚,如果是可以吃金匮肾气丸或右归丸,六味地黄丸是治疗肾阴虚的,如果不是对症治疗,效果不理想
