问题描述：刚怀孕不够一个月,现在开始喝孕妇奶粉,但是我从小就不喝奶的闻到奶味就想吐.我可以用绿茶来泡奶喝吗?这样可以减少奶味.
唐静琪
回答时间：2018-03-30
茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分,孕妇如能每天喝3～5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的, 各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用,因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶, 但是,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害,茶叶中含有2％～5％的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克,咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育,