问题描述：怀孕8个月了,没怀孕时110不到,现在150了,检查说我不能胖了,可我也可以吃什么啊,天天走楼梯,运动就是瘦不下来,我还能顺产吗?
适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率,常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多,所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择激烈的项目就可以了,喝蜂蜜水,越热越甜越有效,再吃点巧克力,增加能量!
2018-03-30根据你的描述你上述情况属于怀孕晚期存在肥胖的问题,存在上述情况的话,那么的确需要节制饮食比较可靠,避免胎儿发育过大
上述情况可以选择运动锻炼调节,配合节制饮食,还是很有希望顺产的,希望你不要存在压力,具体产程进展目前是不可能估计的
