o型腿的情况一般是由于膝关节处的骨骼发育障碍而引起的可能性较大,建议平时注意休息,避免长时间站立,不要走路过多,避免进行剧烈运动,可以给予膝关节处使用矫正带进行矫正治疗,平时在饮食上不要吃辛辣刺激性过大的食物,不要喝酒,多吃富含钙质的食物,可以到正规医院骨科就诊,明确情况,做出针对性的治疗,
2018-03-29
问题描述：O型腿绑腿方法,该怎么绑?20岁啦,能改善吗?
“O”型腿的矫正方法具体如下: （1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20～3O次, （2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ～30次, （3）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次, （4）两脚平行站立,先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 运动；再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次, （5）坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间,如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著, （6）跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来,做 15～20次,
2018-03-29微创矫正治疗O型腿、X型腿等肢体畸形,由于下地早（术后7——10天）、痛苦孝恢复快、患者可在接近生理状态下恢复、疗程短、短形确切,
具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗,不要擅自服药 ,祝健康.
o型腿的情况一般是由于膝关节处的骨骼发育障碍而引起的可能性较大,建议平时注意休息,避免长时间站立,不要走路过多,避免进行剧烈运动,可以给予膝关节处使用矫正带进行矫正治疗,平时在饮食上不要吃辛辣刺激性过大的食物,不要喝酒,多吃富含钙质的食物,可以到正规医院骨科就诊,明确情况,做出针对性的治疗,
2018-03-29