问题描述：朋友送了我一只活鸭子,但我不知道可不可以吃,可以吃的话怎么吃适合孕妇?
孕后需加强休息及营养,可以补充含蛋白质高的食物如鸡肉、鱼类等,当然鸭肉也是可以的,建议定期做好孕检如彩超排畸及唐氏筛查等,注意会阴部的卫生,不吃辛辣刺激性食物,保持心情愉悦及充足的睡眠对胎儿的生长发育有利
鸭子虽然营养丰富,但是属于大寒类的食品,建议不要吃,可以在夏天稍微的吃一点,切忌不要吃鸭蛋,比鸭子的寒性更重,孕妇应该以温补为主,平时可吃写鸡肉,
