问题描述：长期失眠多梦 失眠多梦 身体畏寒 腰膝疼
失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起,梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加,建议平时不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系,可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等,谢谢
2016-06-03朋友上叙情况可能是神经紊乱引起的,可以服用谷维素片、B1片治疗试试看,感谢咨询,
2016-06-03
