问题描述：建议要注意休息,保持良好的心态,饮食清淡规律,避免暴饮暴食,避免辛辣刺激性和生冷硬的食物,适当的应用助消化药物和排毒药物对症治疗,如,健胃消食片,排毒养颜胶囊等,多喝水,避免上火,适当的应用六味地黄丸调理,
脐下经常痛或脐上偶尔痛，大根据你的病情描述，考虑可能是肠道消化不良引起的上火和阴虚的症状，要及时检查调理为宜。便干，心态也不好，晚上梦多.
张月玲
回答时间：2018-03-28