问题描述：自己经常性的情绪不好,有的适合会很自卑,对自己做的什么事情都没有自信,做什么事情都很绝望,人家说这是抑郁症的症状,但不能肯定,所以要怎么判断自己是否有抑郁症?
你好，病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
