问题描述：就是怀孕前男人要做些什么准备
男方需要经过至少三个月的准备时间使自己的身体恢复到最佳状态,以备能够提供最优质的精子,这是孕育健康宝宝的前提,
您应去医院检查一下您是否有生殖器官疾病,若果有的话,要及时治疗生殖器官疾病,戒除烟酒,避免接触有害物质:工作和生活中接触的铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物质,X线及其他放射性物质,农药、除草剂、麻醉药等,服用叶酸片,合理均衡摄食准备怀孕前在饮食安排上既要多吃肉食,同时也不可以疏忽吃蔬菜、水果和粗粮这些有助于形成碱性体质的食物,
一般准备怀孕的夫妻最好在备孕半年内做孕前检查,然后避免使用对胎儿有副作用的药物,禁止烟酒,放射线的接触等,孕前检查是由资深的妇产科专家对与孕育相关的因素进行有针对性系统规范检查及全身健康评估,排 除染色体,传染病,家族病史等禁孕因素,干预流产,宫外孕等难孕问题,治疗不孕疾病,保障健康的传承
,提前一年避免烟酒,锻炼身体,加强营养,准备怀孕前三个月开始吃叶酸,
