如何收双下巴

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使劲向后仰头~仰到不能再仰为止每天有时间就做几次,每天40次左右自己在做的时候可以感觉颈部肌肉的变化,注意不要用力过度防止拉上哦

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传统的方法就是手术吸脂了,只是不安全一般不建议的健康科学点的方法就是泊碧雅了,最近很流行