老是熬夜会引发雀斑吗

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好！经常熬夜生活没有规律睡眠不足，就会导致体内的内分泌失调，所以很容易引起雀斑。品胜要保证良好的睡眠，多喝水，多食清淡的食物，另外吃一些清淡的富含维生素的蔬菜，也能有淡化雀斑的功效。

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，这种情况首先不要熬夜了，必要时可以到当地医院做内分泌科确诊治疗！多补充富含维生素C,E的蔬果,保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，多吃西瓜，苹果，柠檬榨原汁。可少量涂抹外用VE乳液痘处会有改善。