问题描述：每到夏天,游泳就成了人们消暑的主要的方式了,可是每年都有很多的人因为游泳而出现溺水而死的现象,而且这些人多半是因为抽搐导致的,那之前有什么症状呢?
还有就是夏天出汗比较多,所以很容易出现缺水的现象,所以建议适当的补充淡盐水和维生素B1也是很有必要的,
平时的话要注意饮食,多吃些肉类、鸡蛋、甜食等食物,多补充钙元素,因为抽搐也是因为钙不足导致的,所以平时补补钙,
