问题描述：事业后就一直在家里面待着,吃的多,运动的少,我会感觉到很自卑,所以打算减肥,想接受药物减肥,感觉效果是不错的,还不用运动,可是我担心会对身体有副作用这就不好了,
你好，这个情况根据经验不是太严重，你现在采取的方法是可以减肥的，而且效果也不错，节食加运动，但贵在坚持，减肥是件很痛苦的事情，那天坚持不下来了，那么前功尽弃，反弹很容易的。只要这样的方法坚持半年以上，是可以达到你理想的要求的，肥胖和你的月经不调也是有些关系的，可以求中医中药调理一下。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
2018-03-22你好，减肥是最不建议使用药物减肥的，药物减肥是控制饮食，一天吃一个苹果或者是面包就已经饱了，一旦正常的吃饭体重会增长回来，甚至还会耽误伤害到胃部，所以减肥还是运动减肥好
2018-03-22
