问题描述：一天中运动减肥的最佳时间点是什么时候
肥胖是因为热量堆积所导致的,是因为堆积的热量大于了消耗的热量所造成的,肥胖的生活习惯等都是有关系的,
最好的时间是早上起床和傍晚的时候,配合食疗是减肥的关键,一般晚饭不吃或者吃水果代替,望您安康,
