孕妇做月子几个月

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一个月时间,坐月子期间的注意事项:1.孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）2、孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食,3、孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下病根,

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一、生活上要注意: 1.一定要休养一个月或一个半月,产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床,不要常坐或起身走动,怕引起子宫下垂,建议半个月内禁吃鱼类和肉类,可以多吃肝脏等,因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分,结果过多的养分,只会加重身体的负担