如何挑选葡萄柚

2018-03-21 男 | 22岁

问题描述：葡萄柚可以当晚饭吃吗,葡萄柚可以减肥吗?每天最多吃多少,

回答（2）

wangwen 回答时间：2018-03-21

具有减肥的作用,但不能当饭吃,要配合一些其他食物吃,祝健康,将葡萄柚拿在手中,感觉很沉,而且厚实的,就代表其果汁含量丰富,

张慧芝 回答时间：2018-03-21

这个一般吃多了一样会胖,这个含糖也是不少的所以这个你要想减肥要多运动少吃,葡萄柚果肉包囊里有重要的营养物质,其中果酸能加快食物通过肠道的速度,此外,番茄红素、柠檬烯及葡萄柚中其他生物活性物质,可预防癌症,

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