问题描述：多吃碱性食物有助于减肥吗?查询一些食物的酸碱性,三种老是吃的蔬菜:葱,蒜,姜一些粗粮:糙米,黑米,燕麦,玉米,土豆,地瓜,各种豆类……再加一个酸奶,蛋黄和蛋白酸碱性是不同的对吧?
肉类都是酸性的,容易导致发胖,甜食也具有酸性,从这个角度说,多吃碱性食物对体重的轻重至关重要,可以多吃碱性食物,不但能够减肥,也有利于身体健康,至于蛋黄和蛋白的酸碱性可能是不同的,可以自己查找一下相关资料,
2018-03-21然大多数人的体质变酸是由口而入,那么防止体质酸化就必须认清食物的酸碱性,让我们饮食达到酸碱平衡,或多吃碱性食物,少吃酸性食物,以改变酸性体质,
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