问题描述：最近怀孕了,我们都很注意健康,希望可以生一个漂亮的健康的小宝宝啊,最近我们做菜都要做什么好,不知道孕妇要吃什么,不可以吃什么,怀孕的人不应该吃什么食物啊?
张芝芳
回答时间：2018-03-21
芦荟.山楂.螃蟹.人参.甲鱼.桂圆.薏米.马齿苋等,不过孕妇可以多吃多吃大枣,枸杞,核桃之类的干果,大枣营养丰富、性平味甘,是很好的滋补营养品,它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,对孕妇极有益处,另外,它还能提高孕妇免疫能力,免疫力对孕妇来说是非常重要的,因为孕妇一旦生病,许多药品会对胎儿产生致命的影响,
吴静雯
回答时间：2018-03-21
你怀孕一个月多月了,在饮食上也不要特别注意的,只要不随便用药,不吃霉变的食物就可以了,因为前三个月主要是器官发育的时间,要注意谨慎接触有毒有害的物质,从营养来说,不要特别注意,因为这个时候宝宝吸收少,对你的要求不大,以后等宝宝开始长的时候,再适当摄入营养物质就可以了,