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气虚乏力怎么办?

2016-06-02 女 | 30岁
回答(2)
头像 曾晓锋 回答时间:2016-06-02

气虚,建议你买些山药、大枣,加到大米小米花生红豆里面熬粥,山药补脾养胃,大枣能补中益气,平时注意休息,放松心态,不要去想太多的问题,提高睡眠质量,可以睡前喝一杯热牛奶;夏天了,注意午睡,经常地参加体育锻炼,放松心情

头像 张瑶 回答时间:2016-06-02

这是中医中气不足的临床表现,建议你服用补中益气汤加味治疗,药味有:黄芪,白术,陈皮,太子参,柴胡,升麻,当归,麦冬,五味子,菌灵芝,大枣,炙甘草,每日一剂,水煎分三次饭后服.

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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