问题描述:我听说喝咖啡可以减肥,雀巢咖啡是否也有这个作用呢?
雀巢咖啡(regular)的热量是非常高的,不具有减肥的功效,
此类咖啡含糖量不低,同时可能含有反式脂肪酸,于健康减肥不利;减肥时如要喝咖啡,应尽量喝黑咖啡,且控制在每天1杯以内,