问题描述：一连数日来的雾霾天不但给心情蒙上了一层阴影,而且还给身体带来了极大的危害,外出都是开车的,担心路上时间长,对身体不好,雾霾天注意什么?
做好个人卫生,雾气看似温和,里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤,
2018-03-20问题分析:雾霾天空气中悬浮大量的细微颗粒,如果长时间吸入,可以增加诱发呼吸道疾病的风险,在雾霾天气,一定减少出门次数,如果有不得已的情况一定要出门,一定要带好医用口罩,
雾霾天可以多吃清肺润肺的食物,如:百合、雪梨、银耳、萝卜、猪血、木耳、蜂蜜、荸荠等,这些食物可以有效减少雾霾对身体的伤害,
