问题描述：就是家庭主妇,就是听说那个黄骨鱼可以帮助老公保持身体强壮,怎么做黄骨鱼可以更加有营养呢,是否真的可以对身体好呢?
吃带鱼较好!因为带鱼属于深海鱼类!人工不能饲养!因为带鱼是属于深海鱼类,一直承受着巨大的海水压力,一旦将带鱼捞出海面,它们就会因为压力的突然减小而死亡,市场上的带鱼都是死的,不会有人工养殖的!
2018-03-20鱼的蛋白质丰富,远远高于肉类,且属优质蛋白,易消化.鱼还含有丰富的维生素A,维生素D,矿物质含量也较高.鱼肉不仅可以预防心血管病,而且有利于神经系统发育.因此,怀孕的妈妈应多吃鱼.但有四种鱼孕妇不能吃即鲨鱼,鲭鱼,旗鱼及方头鱼.因为这些鱼的汞含量比较高,汞进入孕妇体内之后,可以破坏胎儿的中枢神经系统,影响胎儿的大脑发育.
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