可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等。
平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
问题描述：今年20岁,五年前,我做过阑尾炎手术,平时腰没受过伤,我腰现在天天疼我拍片子检查说这是腰间盘彭出,工作天天弯着腰,坐着也疼躺着也疼,我这个可以治好吗?怎么治,卧床休息可以痊愈吗?
平时注意姿势和体位，睡硬板床，牵引等治疗。严重时微创治疗，手术治疗。
具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行，祝健康。
以上是对“腰间盘彭出我的腰现在天天疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，来看，腰间盘突出，会引起腰痛，坐骨神经痛，下侧肢体的麻木等症状。
建议，做腰间盘CT检查，确诊后可以采用做牵引，按摩，理疗，还可以睡硬板床等方法进行治疗。严重的则需要手术治疗。同时注意休息，避免劳累。
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等。
平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。