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夜里磨牙,已有半年时间
2016-06-02
男 | 62
问题描述：
夜里磨牙,已有半年时间,
回答（1）
张瑶
回答时间：2016-06-02
成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。：睡前尽量放松自己，避免兴奋性食品和吸烟，改善睡眠环境。。多吃些含维生素丰富的食物。 缓解压力，放松心情，调整心态。
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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