问题描述：脸有黑色素沉积怎么办吃什么才会好呢
建议您注意补充营养:①注意体内微量元素的摄补,提倡使用铜质餐具,②多食新鲜、清淡的叶绿茶,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻；黑豆等,③少食刺激性食品,如酒、辣椒、生蒜等,④少食羊肉、肥肉、海产品⑤少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料,
