燃烧脂肪的运动

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

游泳、仰卧起坐、跑步、做操……其实,就是消耗血糖,血糖供应不足,然后脂肪就会转化血糖来维持能量的供应,
还有,不可以为了减肥就去盲目地用药,健康才是最重要的!

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

游泳 或者是跳舞 钢管舞是最燃烧脂肪的运动 或者是爵士 都是针对全身的减肥运动 还有塑身的效果,只要你开始进行运动,从那一刻开始就都会消耗热量,