怀孕八月饮食

向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等,
饮食上避免辛辣,生冷,不好消化的饮食,螃蟹,甲鱼,薏米,马齿苋有促进子宫收缩的作用,避免食用,

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1404

你的情况8个月是可以吃菠菜的,建议量不要大,避免引起腹泻,
建议注意休息,营养搭配要合理,适量补充维生素,不要剧烈运动,禁止性生活,