您好，牛皮癣，本身就难根治,需要长期治疗,适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。
经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
问题描述：所以都建议多运动,多排汗,但是一出汗皮肤就很红很痛,出汗有好处么?
出汗可以加速体内血液循环、排出身体污物；激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合；改善酸性体质及治疗亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。
以上是对“运动排汗对牛皮癣有哪些好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，出汗的话是可以排毒，对于身体来讲还是有好处的。但是不要过于剧烈。
运动后一定要洗澡清洁皮肤，以免产生汗液刺激皮肤出现疼痛感觉。
您好，牛皮癣，本身就难根治,需要长期治疗,适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。
经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻牛皮癣复发。