问题描述：腿部很粗,最近在减肥,郑多燕瘦腿瘦臀是哪一套?真的有用吗?
年近五十的韩国人郑多燕依旧保持火辣身材,她的减肥健身操效果相当好,帮助许多发福女生回复了紧致凹凸的身材,这其中有五个动作非常“;霸道”;,只要一个动作就能锻炼身体多处肌肉,长期坚持能让全身都紧实起来
就是在郑多燕第二部大球操里面不用球的,郑多燕穿桃红色上衣,黑色紧身裤的那一套,
