问题描述：最近情绪不好,睡觉时每隔20多秒抖一次,知道是否病?是病,应该怎么治疗?
您这种情况可能是肌肉过度劳累,建议去正规医院做系统检查,可以尝试做按摩.也不排除是缺钙的因素,
这是肌肉在神经皮层的记忆下产生的反射现象.建议您减少工作量,尤其是体力工作.适当的休息.应该会有所改善的.
