问题描述：我生下宝宝已经十天了,一直躺在床上又不能走动好无聊啊,坐月子得多久时间啊,我不想这样躺在床上了,
这位朋友,按照来规矩应该卧床休息一个月,才叫做月子,不可以提前活动的,可以在非常寂寞的时候下来到床前的地面轻微走动一阵即刻回床休息,不洗脸洗澡,更不能梳头的,这样才会使你的月子得到完全恢复,以免患上月子病,祝运,
2018-03-16产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康,坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复,
坐月子的时间一般是一个月或一个半月,产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床,若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂,月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂,
