问题描述：今年22岁,但是嘴角老是烂,这边好了,那边又开始烂了,怎么回事,大小便有时候也有点便秘,我天天吃水果,而且每天都吃富含维生素B的食物,但是一点都不超效果,怎么办?是否维生素B吸收不了还是?要怎么样才不会老是烂呢?
你说的您经常使用维生素事物,还没有好转,应该是吸收不好.建议:一是要加强营养,注意膳食平衡,不偏食,不挑食,多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏,瘦肉,禽蛋,牛奶,豆制品,胡萝卜,新鲜绿叶蔬菜等.因B族维生素很容易溶解于水,做饭时要注意防止维生素流失,米不要过度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后尽快下锅,炒菜时可加点醋.
2018-03-15口角炎俗称“烂嘴角”,表现为口角潮红,起疱,皲裂,糜烂,结痂,脱屑等.患者张口易出血,连吃饭说话都受影响.口角炎的诱发因素是冷干的气候,会使口唇,口角周围皮肤黏膜干裂,周围的病菌乘虚而入造成感染,引起口角炎；口唇干裂时,人们常会习惯性地用舌头去舔,这更容易使口角干裂；若从膳食中摄取的维生素减少,造成体内B族维生素缺乏,还会导致维生素B缺乏性口角炎的发生.
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