问题描述：一直都有便秘的毛病,孕前每天早上喝水下蹲后还可以解决,怀孕后就很难办了,早期还可以按以前的方法,现在怀孕35周了,便秘更加严重,以前的方法也没用了,吃水果和粗纤维食品也不行.我该怎么办?可以喝点竹叶水或者其他的吗?了!
便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁 辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯. 就一定会改善. 另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
2018-03-14妊娠期间膨大的子宫压迫直肠和妊娠期体内激素的改变,使肠蠕动降低,这是造成孕妇便秘的主要原因,治疗的方法有:
1,生活有规律,充足睡眠,养成每天大便的好习惯；
2,多吃水果和粗纤维的食物；
3,每天早上饮一杯冷开水或冷牛奶会促进肠蠕动,有利于大便的排出,
