问题描述：我生下宝宝已经十天了,一直躺在床上又不能走动好无聊啊,坐月子得多久时间啊,我不想这样躺在床上了,坐月子多久时间?
这位朋友,按照来规矩应该卧床休息一个月,才叫做月子,不可以提前活动的,可以在非常寂寞的时候下来到床前的地面轻微走动一阵即刻回床休息,不洗脸洗澡,更不能梳头的,这样才会使你的月子得到完全恢复,以免患上月子病,祝运,
2018-03-13女性在一生中有三个绝好机会改善体质,就是初潮、产后坐月子、更年期,特别是生育期,它是最能够改变女人体质的最大机会,利用正确的食补和适当的休息,恢复产前原貌,使变形的内脏恢复弹性,改造体质,若坐月子不当.
