孕5周宜吃食物

熊平安 回答时间：2018-03-13

怀孕5-7周忌吃食物
　　忌吃:孕5-7周孕妇不宜多吃动物性脂肪,而应选择更多的红肉,同时减少盐的摄入量,忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品,水肿明显者要控制每日盐的摄取量,限制在2-4克之间,
　　1、肉类:五花肉、红烧肉、猪油、各类肉皮或肥肉,
　　2、水果:龙眼(桂圆)、山楂、荔枝、杏仁、胡桃,
　　3、过咸食品:咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉,