问题描述:现小孩快四月了2月前混合喂养现全母乳喂养平时做爱星期2次样子近几天未做爱今天下午发现有少量血流出颜色浅肚子没有像前来月经疼痛感知道月经来了还有其问题
注意不要吃生冷的东西,也要避免吃刺激性的东西(比如太辣、太咸、咖啡、茶等),另外,在此期间可以吃些巧克力和喝点红糖水,还要注意保暖哦!可以吃点阿胶 多补充水 吃些含铁丰富的食物和补血的食物,
多吃富含铁的食物:鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等,希望能帮到你,祝你们幸福,