4岁宝宝长高食谱

张芝芳 回答时间：2018-03-12

4岁儿童长高食谱1、大葱

含有一种叫“前列腺素A”的成分,经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用,使人头脑灵活,

4岁儿童长高食谱2、苹果

苹果含有丰富的锌,可增强记忆力,促进思维活跃,苹果是营养、功能都很全面的水果,妈妈们可选择做苹果泥或苹果色拉等不同的样式给宝宝食用,

吴静雯 回答时间：2018-03-12

4岁儿童长高食谱5、香蕉

能帮助大脑制造一种化学成分血清素,这种物质能刺激神经系统,对促进大脑的功能大有好处,新鲜水果要多吃,香蕉营养丰富,但要注意使用量,不要因为过量食用影响正餐食欲,