问题描述：宝宝现在有六个月大了,母乳喂养,长辈人叮嘱我,让我多喝点牛奶,可我一喝牛奶就胃疼,头也疼,我能喝酸奶,哺乳期可以喝酸奶吗?谢
哺乳期可以适当喝点酸奶的,没有影响的,不必担心.
2018-03-11由于乳母要分泌乳汁、喂养婴儿,所消耗的热量与各种营养素较多,因此乳母在选择食物时,要合理调配膳食,做到品种多样、数量充足、营养价值高,以保证婴儿与乳母都能获得足够的营养,多食含钙丰富的食品,乳母钙的需要量大,需要特别注意补充,乳及乳制品（如牛奶、酸奶等）含钙量最高,并且易于吸收利用,每天应供给一定数量,
2018-03-11
