问题描述：女儿早上起床总是爱拖拉,上学时间到了早饭又没吃,总是拿个苹果就去上学,空腹吃苹果好吗?
很高兴为您解答,苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.
建议每日早晚空腹吃一个苹果,可治疗大便干燥,饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用,希望我的回答对您有所帮助,祝您健康,
早上吃苹果是好的,苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分,苹果可以药用的,苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能,苹果味甘酸、性凉,严重水肿患者多吃苹果有利于补钾,减少副作用,
每日早上空腹吃一个苹果,可治疗大便干燥的,但是提醒您一下,要是你早餐就吃苹果,其他什么也不吃的话,容易得胃溃疡的,
