问题描述：父母年龄大了,我怕老人缺钙,就买了几盒钙片给他们吃,但是老人年龄大了,总是吃了忘记了,又吃两处,钙片吃多了会怎么样?
问题分析: 钙是人体内最普遍的元素之一,被称为“生命中的钢筋混凝土”,对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用,维生素D能够提高肌体对钙的吸收,促进骨骼生长,三九999钙维D将钙与维生素D进行有机结合,确保人体高效吸收,
1.暖气、便秘, 2.过量服用钙片可发生高钙血症:奶-碱综合征,表现为高血钙,碱中毒及肾功能不全,
咋说也是保健品,不会吃坏人,只是吸收不了那么多,建议多喝水加快代谢,不要吃酸辣刺激的食物,多吃温性的食物、
正常人每天钙是摄入量为1000毫克,因为食补也会吸收一些,所以一般人都会吃两片,早上吃完饭后一片,晚上头睡觉一片,分开吃比较容易吸收,
