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产后吃什么有助恢复

2018-03-11 女 | 32岁
回答(2)
向TA提问 头像 郑雯婧 已帮助网友:2581

产后对身体的影响补充是很重要的,比如要想提高身体的体质和增加皮肤的弹性一定要补充蛋白质,蛋白质有提高身体免疫力的作用,还可以增加皮肤弹性和身体的修复功能;二是建议可以补充维生素C,对炎症和伤口修复有很大的作用;三是建议要有适量的运动和充足的休息时间,祝健康,

2018-03-11
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

产后出汗过多为虚汗的表现,宜考虑调补气血为好,不宜大意了,上述情况建议多吃调补气血的药材如黄芪,红枣等,可看中医来调补,

2018-03-11
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