问题描述：现在已经怀孕快3个月了,这段时间老婆特别喜欢吃甜的东西呢,孕妇体操怎么做?对这个不是很了解,
怀孕是可以做孕妇体操的,有助于正常的分娩的,但动作不能太大太快了,
指导意见:
根据您自身的身体情况来决定吧,目前可以喝点孕妇奶粉的,营养全面
产后不少孕妇的腹部松驰,乳房丰满,显得肥胖腰粗,必需通过活动和锻炼,可逐步恢复体型,切不要恢复苗条的身才而采取控制饮食来减肥,一旦发生营养不良,对母婴健康不利,产后的运动应是适当的、循序渐进和动静交替的,有条件的话可以去找体操老师帮助你,
2018-03-09
